又不想揉面,又不想等等等,司康是个好东西啊😊,健身人士,无油全麦健康好吃无负担~
用料
全麦粉(含麸皮) | 115克 |
自制原味脱脂酸奶 | 50克 |
鸡蛋 | 1个(中等) |
小葱 | 两根根 |
海苔 | 5克(寿司海苔1片) |
木糖醇 | 15克 |
盐 | 2克 |
酵母 | 2克 |
芝麻 | 适量 |
芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)的做法
所有材料备好,混合
揉成团(不要用力揉过度,成团就好)
发到2倍大(可冰箱冷藏过夜)
(烤箱预热185℃)将面团轻轻按扁成饼状(约1.5厘米厚),切八份,分别放入烤盘,撒芝麻
放入预热好的烤箱,中层,15分钟