生酮无糖巧克力杯子蛋糕好吃易做不怕胖

圣诞快乐！各位小酮人、血糖高的叔叔阿姨们有福啦，这款蛋糕超好吃，无糖，且碳水低，亲测不退酮。

用料  

生酮无糖巧克力杯子蛋糕好吃易做不怕胖的做法  

1. 粉类干料混合，拌匀

2. 另取一个容器，倒入热咖啡（75℃左右），放入黑巧克力碎，使其充分融化。

3. 倒入淡奶油、核桃油，打入一个鸡蛋，拌匀，直到油脂与液体融合。

4. 粉类干料倒入湿料的容器里，拌匀

5. 拌好的混合物倒入纸杯7或8分满

6. 170度 40分钟左右，时间可按自己的烤箱调整。

7. 这是12个杯子蛋糕的量，每个祼蛋糕大概185大卡
   开始享用吧 ：）

小贴士

使用了自制粗杏仁粉，虽然组织不那么细腻，但可以咬到坚果颗粒，也是很有趣的体验。
甜菊糖若换成其它代糖，份量依个人口味调整。
核桃油可以换成其它油脂，最好是味淡或者与巧克力味道相配的油类
烧烤温度和时间仅供参考，以您自己的烤箱为准。
蛋糕放凉后再裱花，我用的是黄油+牛奶的 奶油霜。