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無油香蕉Pancake

   来源:料理馆    阅读: 2.24W 次
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無油香蕉Pancake的做法步骤图

微博轉至@健身厨男,放在這裡主要方便自己查閱~

用料  

香蕉(带皮170g) 1根
鸡蛋 1個
普通麵粉 80g
牛奶 60ml
少許

無油香蕉Pancake的做法  

  1. 準備材料

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉切片~

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第3张
  3. 攪拌成泥~

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第4张
  4. 加入牛奶、雞蛋、鹽繼續攪拌~

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第5张
  5. 倒入麵粉~

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第6张
  6. 攪拌成糊~

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第7张
  7. 不粘鍋小火加熱,不用放油,倒入適量麵糊。

    鍋大可以一次煎兩三個,慢煎2-3mins,看到表面出現小泡就可以翻面了~

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第8张
  8. 翻面之後煎1mins就ok。

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第9张
  9. ✅完成~

    無油香蕉Pancake的做法步骤图 第10张

小贴士

香蕉盡量選熟一點的,份量可以自行調整~

面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞

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