德国健康红番薯巧克力蛋糕🍠

又甜又健康的巧克力蛋糕，保证好吃！而且吃了后不增肥！多好啊.... 😋🇩🇪

🚫不加糖，不加面粉，不加蛋，不加油🙅🏻‍♀️

用料  

德国健康红番薯巧克力蛋糕🍠的做法  

1. 把两个红番薯消掉，切成方块，然后蒸到它变软。大概～15分钟。

2. 把全部枣的壳取掉，然后切小。我是用机器的。

3. 把杏仁磨成粉。

4. 首相把干粮都搅拌在一起。
   麦片，杏仁，6勺可可粉。

5. 枣和红番薯搅拌到一起。干粮也搅拌好后。现在把全部搅拌在一起就可以了。

6. 在180度的温度考～30分钟。

7. 蛋糕在考了，这个时候弄上面的蛋糕釉(?) 我这里还真不知道这个中文叫什么。我说的是 cake glaze。请问这个中文叫什么？😅
   
   把剩下的可可粉，椰汁油，花生酱和蜂蜜搅拌在一起。然后放在冰箱凉一下。

8. 蛋糕烤好了，现在把glaze倒上去。接下来就等蛋糕凉了，大概1-2个小时，就可以吃了！
   

9. 德文来一句Guten Appetit!