生酮友好的坚果脆,无糖但是口感超OK
脆脆的吃了停不下来!不需要烤箱,新手友好。脱发星人可做芝麻核桃版本!我喜欢混合各种坚果😄
用料
坚果 | 280克 |
黄油 | 30克 |
水 | 30克 |
菊粉 | 30克 |
代糖 | 30克 |
【生酮】过年必备|无糖坚果脆|坚果酥糖|芝麻核桃酥糖—不用烤箱so easy的做法
坚果比较随意,装满模具90%就行
280g是我用的量,还是以你的模具大小为准哦!
但是芝麻最好是占1/4以上
这样最后粘的比较牢不会散开
坚果炒一下比较香,不炒也OK
放凉备用
坚果放凉后加入菊粉拌匀
黄油加热到略微有点焦之后加入水和代糖
煮到代糖融化即可
拌入坚果继续翻炒直到感觉到有一点点粘
装进模具压紧,冷藏1小时就可以切片或者切块啦👏千万不要冷藏太久会切不动
松子很香,家里核桃吃完了就没加。有脱发困扰的可以就做芝麻核桃的。
小贴士
坚果不要用太大颗的,芝麻占比例大一点成功率比较高哦。