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燕麦米红豆汤圆,元宵早餐安排

   来源:料理馆    阅读: 1.93W 次
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燕麦米红豆汤圆,元宵早餐安排的做法步骤图

汤圆好吃又经典,不适宜吃米酒的朋友,不妨将米酒换成燕麦米,降糖减脂还饱腹哦~

用料  

全胚芽燕麦米 50克
红豆 50克
汤圆 7个

燕麦米红豆汤圆,元宵早餐安排的做法  

  1. 准备好全胚芽燕麦米,清水洗净;

    燕麦米红豆汤圆,元宵早餐安排的做法步骤图 第2张
  2. 红豆提前浸泡2小时备用;

    燕麦米红豆汤圆,元宵早餐安排的做法步骤图 第3张
  3. 将燕麦米和红豆入锅煮熟;

    燕麦米红豆汤圆,元宵早餐安排的做法步骤图 第4张
  4. 汤圆煮熟,倒入燕麦米红豆汤即可;

    燕麦米红豆汤圆,元宵早餐安排的做法步骤图 第5张
  5. 元宵佳节,一碗汤圆足矣~

    燕麦米红豆汤圆,元宵早餐安排的做法步骤图 第6张

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