饭点儿到了，突然想吃点清淡的，日常沙拉蔬菜太多又比较凉，吃完胃疼还不耐饿，琢磨这么个比较养胃的沙拉。
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 西生菜 | 两片 |
| 南瓜 | 一点点 |
| 藜麦 | 一点点 |
| 水蜜桃 | 大半个 |
| 金枪鱼 | 小半罐 |
| 蒙牛风味酸牛奶 | 1罐 |
| 丘比香甜沙拉酱 | 两三勺 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 现磨海盐 | 适量 |
养胃沙拉的做法
就是这个，小小一罐，先喝一口腾点空间，然后放两勺沙拉酱，磨些黑胡椒，海盐，搅拌一会就成了一个还不错的沙拉酱。丘比和酸奶的稠度不一样，但是不要紧，拌一拌就好了。
南瓜切成块，和鸡蛋一起蒸一下，南瓜软了鸡蛋也熟了。桃去皮切块，生菜撕碎，来点金枪鱼，放点煮好的藜麦。
小贴士
南瓜和鸡蛋因为是略热且较软，桃子打了皮也不硬，少量西生菜也是可以接受的。胃不好的人伤不起啊。
