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减脂沙拉—紫甘蓝沙拉

   来源：料理馆    阅读: 2.04W 次
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减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图

健身必备的减肥餐，简单又好吃。只要5分钟，轻松get！

用料  

紫甘蓝 2片
蚝油 1勺
黄瓜 1根
苦菊 半颗

减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法  

  1. 黄瓜切片、紫甘蓝切丝、苦菊洗净

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图 第2张

  2. 放入一勺蚝油、少许酸奶、少许鸡精f

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图 第3张

  3. 可以开始啦！也可以放在全麦面包片上哦

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图 第4张

  4. 开动！

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图 第5张
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