【零食】酸奶水果片

太喜欢吃冷饮、雪糕和各类甜到发齁的美食（or甜蜜的负担?!）
如果想要维护体重的话（女生的话就是想吃很多但是不胖），只能好好的研究别的出路了.......
之前弯路走过太多，泪目中，现在要端正态度和生活方式！

努力💪加油🎉
o(∩_∩)o话说 吃美丽的东西
人也会变美吗？！

用料  

【零食】酸奶水果片的做法  

1. 我选择的
   酸奶：greek yogurt
   原因：稠，利于冷冻；
               凹造型也很优秀；
              个人偏好；
              没有额外的糖分，比较好掌握最终口感
   
   水果：莓类、葡萄类最好
   原因：口感饱满，和奶味很搭；
              个人偏好
   
   随性就好，有的时候加一些果酱、柠檬汁啥的也很美味的

2. 洗。
   切。
   
   小片。

3. 保鲜膜铺在材料上
   酸奶铺平一层，厚一些得好
   放上水果 再来一层酸奶
   注意要平整

4. 差不多如上图
   将多出来的保鲜膜合上
   放冷冻冰箱
   四、五个小时心怀期待地等待着
   拿出来撇成你喜欢的形状
   想吃东西的时候 就拿一片吧