这段时间晚饭吃得少，要搞点小零食吃吃。外面饼干嘛，你懂得，还是自己做吧。相对做面包，饼干容易多了，不用发酵的。
香蕉和燕麦，都是减脂常备，放在一起，加点蔓越莓，不添加一点糖，可要放一点点盐才很好吃。
用料
| 香蕉 | 3根 |
| 燕麦片 | 100-150克 |
| 黑麦粉 | 30克 |
| 盐 | 一点点 |
| 炒熟坚果 | 随意 |
减脂小零食-香蕉燕麦蔓越莓饼干的做法
熟香蕉，搅拌成糊。
加燕麦片，搅拌，然后放蔓越莓和坚果碎，量，随便，先少放点麦片，慢慢加，到手能搓成球就可以。
我家用了个三能的饼干模具，压实，放冷冻室冻一小时，
烤盘里铺上耐高温油纸(可以反复用的),预热烤箱180c,快速将冷冻过的饼干条切片，天气热，速度要快，然后进烤箱烤25-30分钟。真香啊！
拿出冷却，done!
