每天每天做饭,有的时候真的是不知道要做什么,想让宝宝吃的营养密度高一点,有时候做一个菜和一小碗稀饭她就吃饱了,用担心吃的营养太少,所以每次都想着怎么把这几样东西都放进去!这三样可是营养又健康的食物呢😄
用料
红枣 | 10颗(我用的是小灰枣) |
核桃 | 6个 |
山药 | 半根 |
玉米面 | 15克 |
宝宝山药红枣核桃松饼的做法
枣要提前泡一下,好切
山药切块
枣去掉枣核
全都装入料理机中
打成细腻的糊糊,最好多打一会,山药可以产生气泡,做出来的饼比较蓬松
加入玉米面
搅拌均匀,比较粘稠
电饼铛中摊成小饼煎
翻个面再煎,我的电饼铛火力有点大,下次还是用平底锅吧😄
小贴士
没有任何小技巧,都可以做的很好,关键是孩子喜欢吃,红枣的甜香和核桃的油香真的很好吃