紫薯和吐司的完美搭配
用料
紫薯吐司卷的做法
紫薯切块蒸熟后加入适量牛奶压成泥（喜欢甜的可以加入炼乳/蜂蜜）不过减肥期间加牛奶就好啦
取一片全麦面包
将紫薯泥铺在吐司片上
卷好后就是这样啦，放点坚果和水果玉米，健康又饱腹的早餐就好啦
卷个吐司都是爱你的形状
满满的紫薯泥，一口下去超满足
