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营养早餐全麦三明治

   来源：料理馆    阅读: 1.59W 次
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营养早餐全麦三明治的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
面包 2片
芝士 1片
火腿 2片
沙拉酱 1勺
甜玉米粒 20克
生菜 1片

营养早餐全麦三明治的做法  

  1. 准备好所有配料

    营养早餐全麦三明治的做法步骤图 第2张

  2. 火腿片

    营养早餐全麦三明治的做法步骤图 第3张

  3. 芝士片

    营养早餐全麦三明治的做法步骤图 第4张

  4. 全麦面包片

    营养早餐全麦三明治的做法步骤图 第5张

  5. 煎好鸡蛋，然后一层面包片，一层其他东西，最后一片面包

    营养早餐全麦三明治的做法步骤图 第6张

  6. 好了

    营养早餐全麦三明治的做法步骤图 第7张

  7. 可以用锡纸包裹住，这样切的时候，吃的时候都很方便

    营养早餐全麦三明治的做法步骤图 第8张

小贴士

喜欢沙拉可以放沙拉，我用了花生酱，也很美味，总之喜欢什么就放什么吧！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/zaocanshipu/kx2ql9.html
三明治 全麦 营养 早餐

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