天气越来越凉了，早上喝一碗暖暖的黑米红枣粥，一天都不会觉得冷，蔬菜也要每天补充，所以今天安排菠菜红萝卜🥕鸡蛋🥚饼🫓，有营养不怕胖，秋天的时令水果红柚来一块补充维生素，吃素使人没负担。
用料
早餐从今天开始的做法
黑米粥晚上提前预约好早上直接就可以吃了
