今天这份坚果葱卷就很适合了。把熟腰果碾碎后和进面粉里,再撒一把葱,做成一个个小花卷。我这次是煎着吃,你们要是觉得麻烦直接蒸熟就行,一样美味。
用料
酵母 | 2克 |
葱花 | 3克 |
熟腰果 | 15克 |
食用油 | 25克 |
中筋面粉 | 120克 |
坚果葱卷的做法
100克中筋面粉中倒入酵母和55克清水,用筷子搅拌成絮状。
倒出在揉面垫上,揉成光滑的面团。
包上保鲜膜,发酵至2倍大。
熟腰果用擀面杖擀碎,腰果碎中倒入剩余的20克中筋面粉和食用油,用筷子搅拌均匀,备用。
发酵好的面团揉面排气1分钟,再擀成长条状。
用刷子刷上搅拌好的腰果油酥,然后撒上葱花。
再将面皮卷起来,卷好后切成均匀的小段。
用筷子在小段中间压一下,两边向下捏紧。
电陶炉开中火,锅热刷上薄薄一层油,再将花卷放入锅中,焖煎10分钟至底部金黄。
再倒入50克清水,继续焖煎2分钟至水干。
喷香酥软的坚果葱卷就可以出锅啦!小小的一个,宝宝瞬间就能吃完,营养又美味,做一份,全家都能吃哦~
小贴士
● 大宝吃的话,妈妈们在揉面的时候可以放点糖一起揉进去,口感会更好。
● 不喜欢吃葱的话可以不加。
● 涂抹油酥的时候不要涂太多,不然卷的时候都会往外溢出来。
● 不同的电陶炉火力大小不一样,妈妈们焖煎的时候可以根据实际操作来决定焖煎的时间,焖煎至底部金黄就可以加水了。