蒸南瓜（减肥好零食）

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我嘴馋，嘴巴闲不下来，减肥的时候粗茶淡饭总是觉得不够吃。
南瓜是个好东西，粉粉糯糯的，粗纤维吃了对身体也好！

用料

南瓜	500克
水	适量
小米

蒸南瓜（减肥好零食）的做法

这样大的小南瓜一个，切开去籽去瓤
上锅蒸20mins，根据自家火大小调整，筷子可以轻易插进去就可以了！
空口吃甜甜糯糯就好吃，还可以拌在小米粥里面变成南瓜小米粥～

小贴士

不怕胖的可以沾炼乳，拌冰淇淋，有经验效果！

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南瓜减肥蒸南瓜减肥好零食零食

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