记录日常
用料
| 随机 | 一人份 |
挑战每日早餐不重复的做法
Day 1｜平底锅烤黑列巴｜放生菜｜夹土豆沙拉｜黑咖｜无糖无油
Day 2｜南瓜蒸熟和牛奶放进料理机｜打几秒即可｜不加淡奶油｜豆沙馅饺子｜甜甜的好好吃
Day 3｜拒绝浪费粮食｜剩饭加水电饭煲煮饭键不到五分钟｜剩饺子皮擀的葱油饼｜煎的脆脆的｜个人喜好｜饭好了饼也好了
Day 4｜一碗素面｜临时改决定吃最简单的素面｜碗里放葱末｜一点生抽和芝麻油｜不加盐｜面汤倒入碗里｜做作的给面翻个身好拍照
Day 5｜姐妹做的欧包｜吃到一半才想起来拍照｜姐妹说因为做的不好看拿不出手｜我却觉得好吃的停不下口｜呵 #姐妹，谦虚｜给了我料最足的这个｜有家人真的很幸福
Day 6｜无豆浆机｜黄豆泡一夜｜煮好后料理机打成无颗粒状｜不喜欢豆渣一起喝可以过滤｜姐妹的爱是她包的烧卖｜好吃
Day 7｜自制的李子酱｜花了二十分钟熬酱｜虽然零难度还是写了个菜谱记录了这二十分钟｜匆匆忙忙对付了早餐｜列巴抹了李子酱｜酸酸甜甜的李子酱还是更适合吐司
Day 8｜来自姐妹的爱｜安慰我今天的挫败
闷了几天终于下了一场雨
总结了下这周的焦虑与进步
整理心情吧
新的一周要开始了
如果每天都能有收获的话就好了
不管是好是坏都是经验
明天开始就以早餐便当为主题吧
有一个我一定要做的便当
但是只有在冬天才能够还原
那么
在那之前就好好加油吧
Day 9｜需要煮的生燕麦｜燕麦百合红枣杏仁粥｜自己包的泡菜饺子｜蒸好后撒的熟芝麻｜李子甜瓜和坚果碎
Day 10｜黄豆黑芝麻糊糊｜黄豆煮好加黑芝麻打成糊糊｜不加糖都很好喝很香｜烧卖蒸的时候顺便煮鸡蛋｜泡菜｜圣女果
Day11｜绿豆粥｜豆渣饼｜打豆浆剩的豆渣加淀粉和盐搅成糊糊｜小火煎｜味道像土豆饼｜鸡蛋竖切｜番茄酱送的一小袋平时用不上干脆挤上去了｜水果是李子
Day12｜昨天剩了一点绿豆粥｜提前煮好的玉米早上蒸一下就可以吃了｜蒸玉米同时切了点试过和坚果碎｜很方便快手｜早上赶时间也不耽误事
Day 13｜水烧开下年糕｜加了点绿色蔬菜｜放点盐｜最后浇上芝麻油或者猪油就可以了｜水果还是李子和香瓜｜李子一时半会吃不完
Day 14｜薏米粥｜泡菜饺子｜吃不完的李子
Day 15｜红豆提前煮好放冰箱冷藏｜早上只需要把红豆红糖和牛奶加热小火煮开即可｜年糕小火无油烤一下｜年糕有点软了加红糖水小火收汁｜年糕凉点有嚼劲再浇上红糖汁撒上黑芝麻｜水果还是李子
Day 16｜这周就解决大列巴吧｜列巴蒸熟口感更像土司｜抹上一层沙拉酱｜香蕉切片铺满｜抹上一层李子酱｜酸酸甜甜的口感｜益生菌饮料
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