5-10分钟搞定的美食，颜值与口感并存的快手早餐 搭配牛奶🥛 水果 营养均衡 大人小孩都爱吃
用料
| 面包片 | 3片 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 西红柿 | 一个 |
| 生菜 | 两片 |
| 芝士片 | 一片 |
| 午餐肉 | 4片 |
| 黄油 | 一小块 |
| 炼乳或者沙拉酱 | 适量勺 |
简单快手 早餐三明治🍳的做法
食材都在图片上了 沙拉酱你们可以选自己喜欢的口味 我比较喜欢吃这个蜂蜜芥末的 我觉得丘比特那个焙煎芝麻的也好吃
平底锅放入黄油 先把面包煎一下 正反两面 黄油煎面包片 真的特别香还不腻
再煎个鸡蛋🥚 午餐肉
生菜 煎好的午餐肉 西红柿 淋上蜂蜜🍯芥末酱
放上面包 放一片午餐肉 黄瓜🥒 煎好的鸡蛋 放一片芝士 我这次淋的是炼乳 盖上面包片 用保鲜膜裹住 紧一点 这样好切一些
当当当当~ 营养美味的三明治完成啦✌🏻️ 口口满足感
小贴士
蔬菜可以随意➕ 也可以➕紫甘蓝 牛油果🥑也不错 大家随意发挥 我都是用的黄油煎的 吃起来很香口感不腻
