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私房【蕃茄玉米排骨汤】详·季节性营养浓汤

   来源:料理馆    阅读: 2.91W 次
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私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图

夏天,正是蕃茄、玉米上市的季节。

季节蔬菜,在油脂的作用下,能很好发挥其食材的原味。熬汤配料极其简单,果酸味浓烈蕃茄和排骨炖在一起,不光喝汤鲜美,就连做成火锅底料,烫上一些喜欢食材,朋友几个简单可以聚一聚。

饱含了蕃茄排骨汤的玉米,每一颗都是那样入味。用糯玉米,不光口感好,更是易熟,还能饱腹。



———《蕃茄玉米排骨浓汤》
所有图片·均为“喜羊洋阳”原创

用料  

食材部分
土猪芊排 400克
当季蕃茄 4个
当季糯包谷 3根
佐料部分
菜籽油 50毫克
适量
适量
3-4克
厨具
炒锅 1口
圆炒勺 1把
1口
主厨刀 1把
剁骨刀 1把
砧板 1张

私房【蕃茄玉米排骨汤】详·季节性营养浓汤的做法  

  1. 土猪芊排买回来,根据自己的要求,剁成自己喜欢的长度。                                                                             

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第2张
  2. *汆水                                                                  锅里加入冷水》放入生姜片》放入已经清洁后的排骨                                         

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第3张
  3. 倒入适量料酒「去腥」

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第4张
  4. 水开后》煮分钟左右》关火

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第5张
  5. 盛出来》用冷水反复冲洗干净

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第6张
  6. *蕃茄的处理                                                             1、买回来的蕃茄,先用冷水洗去灰尘与泥土(如今的西红柿已失去了,原有的味道)2、用刀🔪划一些小口                                            3、倒入现烧的开水,泡5分钟,去皮

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第7张
  7. 蕃茄对半》前、后去除干净》切成小丁「一般情况下,蕃茄、茄子类似软体蔬菜,应用手掰,口感更好」。

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第8张
  8. *玉米处理                                                              选用当季糯包谷》去皮、须》冷水冲洗》切成3~4厘米节》切完后再淘洗一下。                                                         

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第9张
  9. 蕃茄丁完成。

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第10张
  10. 排骨、糯包谷完成。

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第11张
  11. 老姜片完成                                                                                                                                   

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第12张
  12. *开始熬汤                                                                炒锅里放入“50克”菜籽油「去除油腥味」

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第13张
  13. 放入姜片》炸炒出香味

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第14张
  14. 倒入蕃茄丁

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第15张
  15. 翻炒出蕃茄汁

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第16张
  16. 倒入备用的排骨》待肉香飘出来

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第17张
  17. 放“糯包谷”段,翻炒15~20秒

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第18张
  18. 加盐(3~4克)定味

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第19张
  19. 掺入鲜开水「没过食材就好」

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第20张
  20. 待锅里水开后,再熬“30秒”关火。

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第21张
  21. 装入电饭煲里,煲上60分钟……

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第22张
  22. 开锅了……完成!😋😋😋

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第23张
  23. 糯包谷好香好甜😋😋😋                                  颗颗饱含汤汁

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第24张
  24. 原滋原味的浓汤,营养又美味,完成!                                                  

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第25张
  25. 补图:                                                                      今天特意把玉米切小,方便家人用筷子食用。

    私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤的做法步骤图 第26张

小贴士

✔️正常情况下,蕃茄、茄子类似的软体蔬菜,应采用手掰的方式,口感更好。
✔️排骨一定在冷水下锅,放上除腥的食材后,水开再煮上五、六分钟关火,用清水淘洗干净,做出来的排骨特别香。
✔️用电饭煲,主要是让排骨很快熟烂,不至于“嘌呤”过高,对家里有特殊病种的、老年人也能喝上小小一碗。

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