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再简单不过的烤羊排(空炸版)

   来源:料理馆    阅读: 1.25W 次
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再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图

简单不过的烤羊排,小白也能一键掌握。

用料  

羊排 420克
适量
蒜头 1整颗
洋葱 半个
苹果 半个
2-3勺
生抽 少量
蚝油 1勺
孜然 适量
白胡椒 适量
花椒 适量
小茴香 适量

再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法  

  1. 小切羊排,洗干净沥干水。我买的是宁鑫牌法式小切羊排,这个没特别的指定,只要好吃就ok。

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第2张
  2. 姜片、蒜头拍扁,洋葱切丝。

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第3张
  3. 姜片,蒜头拍扁,洋葱切丝,苹果切小块。

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第4张
  4. 加入两勺盐,适量的蚝油、生抽,拌匀。

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第5张
  5. 将孜然、白胡椒、花椒、小茴香研磨成粉,也可以增加其他调料,分量根据自己的口味调整。

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第6张
  6. 将调料按照自己口味加入,用手抓一会,最好能给每个要羊排按摩一下,使其更入味,腌制一小时或以上。

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第7张
  7. 将苹果放置空气炸锅底部,再铺上羊排,温度200度,烤10分钟,表面烤至上色后翻面,继续烤10分钟后,两面上色后调整170度,再烤10-15分钟,视乎羊排肉质厚薄,一共时间约30-35分。

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第8张
  8. 出炉。

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第9张
  9. 烤至自己喜欢的焦度,出炉!吃的时候还可以结合口味撒上黑胡椒或者海盐,会更美味哦~

    再简单不过的烤羊排(空炸版)的做法步骤图 第10张

小贴士

1、全程没有用一滴油,但是烤的时候羊排会分泌油脂,因此空气炸锅底部一定要用锡纸或者油纸垫,不然洗锅洗到怀疑人生。
2、空气炸锅的体积小,烤的温度高,所以烤的时候可以底部先放一些薯片或者把苹果垫底,所以没那么容易焦。由于烤时间比较长,所以苹果洋葱蒜头等尽量放底部,即使烤焦了也没关系,扔掉就好,这些主要是调味。
3、调料也可以用现成的孜然粉胡椒粉等,不一定要研磨,怎么方便怎么来。

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