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鱼香茄子(特别省油版)

   来源:料理馆    阅读: 3.17W 次
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鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图

炒茄子最怕费油,今天就来一道特别省油的鱼香茄子

用料  

茄子 500克
五花肉 2片
2片
2瓣
豆瓣酱 1勺
剁椒 1勺
少许(口味偏淡的可以不放)
白糖 适量
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 适量
香醋 适量
白醋 少量
干淀粉 适量
食用油 少量

鱼香茄子(特别省油版)的做法  

  1. 茄子洗干净控水备用。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第2张
  2. 茄子切滚刀,放入少许白醋和干淀粉搅拌均匀。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第3张
  3. 放入锅中15分钟。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第4张
  4. 姜蒜切末,豆瓣酱和剁椒准备好。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第5张
  5. 五花肉剁成末。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第6张
  6. 找一个小碗调鱼香汁。加入盐、白糖、鸡精、生抽、老抽、香醋、干淀粉和适量清水,搅拌均匀。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第7张
  7. 锅中倒入少许食用油烧热,倒入肉末,煸炒出油。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第8张
  8. 放入姜蒜末,豆瓣酱和剁椒,炒出香味和红油

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第9张
  9. 倒入调好的鱼香汁,炒至汁水变得粘稠。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第10张
  10. 倒入蒸好的茄子,翻炒2分钟。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第11张
  11. 出锅装盘,超级下的鱼香茄子就做好了。

    鱼香茄子(特别省油版)的做法步骤图 第12张

小贴士

1、加入白醋和干淀粉是为了防止茄子蒸的时候变黑。
2、鱼香汁各种调料没有固定比例,可以根据个人口味适当调整。

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