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清淡早餐减肥
来源：料理馆 阅读: 2.01W 次
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用料
鸡蛋
2个
午餐火腿肉
3片
面包片
4片
西生菜
适量
紫甘蓝
适量
洋葱
适量
纯
牛奶
200克
燕麦水果片
适量
千岛酱
适量
油
少量
清淡
早餐
减肥的做法
蔬菜
切丝
鸡蛋打散配合火腿煎熟
牛奶泡燕麦，装盘
面包片上面放上蔬菜
沙拉
跟鸡蛋火腿
开吃
本文链接：https://www.liaoliguan.com/caipinkouwei/qingdanshipu/m43446.html
早餐
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清淡早餐减肥
清淡
减肥
相
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