临时被通知就我一个人会在家里吃饭😓回到家发现只有一个土豆，三个快过期的菜椒，临时在网上查了一下土豆可以做的菜，突然看到土豆泥，不过做法要么是奶酪，或者沙拉啥的热量较高，看着肥肥的自己，算了吧！
索性，自创一个自认为还可以的做法吧！
用料
| 土豆 | 1个 |
| 牛奶 | 20克 |
| 盐 | 1克 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 大蒜 | 2个 |
| 青椒 | 3小个 |
奶香土豆泥（懒人版）的做法
土豆切片，蒸熟后倒出留在土豆碗里的水，不倒出来的话会稀释后面加的牛奶的味道。
青椒切丁，用量可根据自身喜好增减！
大蒜切末可根据自身喜好增减用量，不喜欢的可以不用大蒜。
将土豆压成泥，放入青椒丁，大蒜末，放入盐和胡椒粉，牛奶搅拌均匀。
搅拌成自己喜欢的口感就完成啦！
小贴士
整个过程就是蒸土豆时间比较多，大约八分钟，蒸熟即可，期间准备其他用料，整个过程十分钟搞定！
因为添加了青椒和大蒜末的原因，软面的土豆泥混合着清脆的口感，特别棒！
简单易操作的，低卡路里的奶香土豆泥很容易就搞定啦！
