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🥕咖喱胡萝卜土豆龙利鱼🥔by wqy

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用料

龙利鱼	1条
土豆	2个
胡萝卜	1根
洋葱	1个
姜	3片
生粉
料酒
椰汁（最好是椰浆）
冰糖	克
盐	克
咖喱酱	勺

🥕咖喱胡萝卜土豆龙利鱼🥔by wqy的做法

龙利鱼洗净切块

洋葱去两头去皮切片

土豆🥔洗净去皮切块

胡萝卜🥕洗净去皮切滚刀块
姜片洗净切姜末

龙利鱼块加1汤匙生粉、姜末拌匀
龙利鱼块腌制片刻
热锅冷油
油热倒入洋葱、胡萝卜翻炒
倒入土豆块

加适量椰奶没过食材

加2条咖喱酱

中小火滚煮
待土豆软熟

加入龙利鱼

加适量水滚煮
待龙利鱼鱼肉由透明色变成白色加适量盐糖即可

本文链接：https://www.liaoliguan.com/caipinkouwei/galishipu/eg3x9.html

土豆龙利鱼咖喱胡萝卜 wqy

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