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五黑丸养肝护肾防卵巢早衰养黑发养生

男女养肝护肾，提前保养身体。女人备孕促排，卵巢保养。亮发，养颜，老得比别人慢。每天早晚一粒。用料黑豆随意黑米随意黑芝麻随意黑枸杞随意桑椹干随意蜜糖适量五黑丸养肝护肾防卵巢早衰养黑发养生的做法提前准备工作：一、炒......

12-26

补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水

五黑水~是一款遵循古法配方调配的汤包🥣这道汤品有补肾、提高记忆力、防脱发、消除自由基延缓衰老、改善身体营养状况的功效👍不用另外加糖,对不爱吃甜食和处在健身减脂期的宝宝们超友好，也适合老人饮用✨【推荐阅读】......

05-25

补肾养发的红枣黑米粥，女人多喝养颜抗衰老！

掉发脱发，对形象和身体都有不好的影响，今天来安利生发粥，乌发养颜，抗衰老用料黑米30克黑豆50克莲子5-10粒花生、枸杞、红枣适量补肾养发的红枣黑米粥，女人多喝养颜抗衰老！的做法1⃣黑米、黑豆提前一晚浸泡2⃣将黑米、黑豆、......

08-26

补肾防掉发养生粥~

最近头发掉的厉害～不知道是不是季节原因～有点害怕～所以预防为主～用料黑米各黑豆抓黑芝麻一糯米小小米把枸杞噢红枣一个核桃一个补肾防掉发养生粥~的做法黑豆难煮～需要提前泡2小时～各种材料一下～丢入锅中煮熟即可～煮好后可根据......

10-27

核桃红枣花生粥补肾养血保养卵巢

在熬粥的时候我们要注意，核桃虽有补肾的作用，但不是多多益善，因为核桃中的脂肪含量较高，所以放一个就可以了。另外，枣也不要放太多，两三枚即可，入锅之前最好用刀切碎。用料核桃1个枣两三枚花生少许核桃红枣花生粥补肾养血保......

09-23

🔥滋养肝肾、养血乌发又美容养颜的黑芝麻馒头～

疫情期间宅在老家，利用家里的食材做了这个黑芝麻馒头。黑芝麻的功效有很多，不但可以滋养肝肾，益血乌发，美容抗衰，还可以降低胆固醇，保护血管，润肠通便。用料中筋面粉500克酵母5克糖10克熟黑芝麻碎30克🔥滋养肝肾、养血乌发又......

12-24

自制黑芝麻丸补肾养发生发

🔆不样一的黑芝麻丸黑麻芝丸不是止好吃！⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油酸⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量元素⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发⭕每丸≈3杯150ml牛奶所以黑芝麻......

07-25

【黑发生发】养生养肾三黑粉黑豆黑米黑芝麻核桃粉范冰冰同款防脱发女性优先可做蜂蜜芝麻丸

冬天养生的季节，最近脱发有点严重，想着试试看此款有没有效果。用料黑豆100克黑米100克黑芝麻100克核桃100克【黑发生发】养生养肾三黑粉黑豆黑米黑芝麻核桃粉范冰冰同款防脱发女性优先可做蜂蜜芝麻丸的做法称好材料，洗干......

09-06

【九蒸九晒黑芝麻丸】纯食养补肾防脱黑发生发

🌈🌈中医有句话：肾，其华在发！你的肾好不好看你的头发就能知道，肾气盛而头发多，若肾虚头发稀！🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢？那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻，普通的黑芝麻并不好消化......

08-11

黑豆黄酒(保养卵巢的最佳营养酒方、且治白发）

黑豆酒，做了一大罐，是我最喜欢、最离不开的日常养生酒！！！！！之所以喜欢，一来能治白发，据说老奸臣严嵩每天喝黑豆酒，白发变黑、返老还童，还将此酒方献给皇帝；二来黑豆是女性卵巢雌激素最佳营养来源，吃黑豆容易吃腻，黑豆黄酒度数温和，每......

09-11

黑芝麻粥润五脏，养肝肾

这个粥是最近在听《随息居饮食》里说到的，对于老年人或肾气不足引起眩晕，大便干燥，有比较好的食疗作用。粥里加盐也是起到养肝肾，润五脏的作用。用料黑芝麻25克粳米1.5杯（约170克）盐1小撮水适量黑芝麻粥润五脏，养肝肾的做法......

01-21

五谷营养补肾乌发黑芝麻丸

嗨！祝大家中秋国庆节快乐😊更新九蒸九晒黑芝麻丸。以“黑”养肾，肾血充足才有精气神！乌发芝麻丸【使‎头‎发更乌黑的‎食物有‎哪‎些？】①黑豆：补肾益精‎、活‎血泽‎肤、美发护‎发、常吃可‎使‎头‎发‎......

08-04

养发护肾粥

现如今社会飞速发展，随之而来的工作压力增大、一日三餐的不平衡、熬夜、营养不良都能造成头发或多或少的脱落，而许多人虽然才到中年，就已然形成了“地方包围中央”的头型，对于脱发问题，相信不少的人买了不少的产品，可仍然没......

05-04

养发三黑丸

其实就是黑芝麻丸，但是额外添加了黑豆和黑米。这个做起来真的蛮快的，而且炒芝麻、黑豆和黑米的过程也很有意思。做一次能做大概60颗，早晚各一颗，能吃一个月，就很棒！看好多食谱都说黑芝麻要九蒸九晒才有效果，但我一看蒸一次就......

04-08

养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰

没啥说的，啥都不让说，说就封你独家pf用料枸杞12决明子6胎菊5五味子9酸枣仁15洛神花4山楂6桂花2黄金苦荞8茵陈5制首乌10养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法准备好所有食材打粉分装发huo伏湿轻身茶纯手工纯食......

12-24

生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻

大家好，我是二狗🐶今天分享生发养发的三黑粥，营养美味，常喝可以强身健体、补肾益气哦👩🏻用料黑米2把黑豆2把黑芝麻2把江米（或糯米）2把生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻的做法准备黑米、黑豆、黑芝麻、江米（或糯米）江......

05-17

卵巢保养膏

听了一个讲座，学了一道菜用料红枣50g枸杞50g生山楂100g陈皮20g花生衣10g卵巢保养膏的做法泡1小时，煮半小时，倒出水。加水再煮30分钟，加入第一次的水，一起收汁。我也不知道原方要不要渣，我是最后都搅拌机打碎，跟做果酱一样，熬......

01-18

五黑豆浆补肝肾美容（备孕促排卵和孕期营养补充）

营养早餐首选。黑豆、黑米、黑芝麻、桑椹干、黑枸杞，每一样都有养肾功能。女人多喝，防止卵巢早衰，美容养颜。男人多喝，补肾亮发。备孕可以在月经后开始每天来一杯，促排卵。孕期可以有效补充营养，减少腰累。(孕早期可以适当......

02-23

养肾护发的早餐黑豆五谷豆浆

真正意识到健康可贵的时候，内心会引领你爱她，敬畏她，进而爱外界，敬畏一切用料黑豆量杯适量黑米量杯适量黑芝麻少量红枣5颗枸杞10粒核桃2个养肾护发的早餐黑豆五谷豆浆的做法开始啦💝材料准备:黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、......

10-29

养发又养生的五黑粉

多吃黑色食物，对我们的头发肯定有益无害，减脂期的人也可以吃，可以放入木糖醇或者直接不放糖。比如喜欢吃黑芝麻的可以多放一些，喜欢吃桑葚的也可以再多放些。这是零厨艺也可以做得出来的养生小食。用料黑芝麻200g黑米200g......

04-11

补血养肾、护发～黑芝麻黑豆沙

黑芝麻中含有大量的维生素E，维生素E是一种体内的抗氧化剂，也有补钙乌发作用。黑豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，排出肠道内的垃圾，防止便秘，黑豆中含有大豆异黄酮，可以促进女性体内雌激素的分泌，可以调节女性经期......

11-08

养肾护肝汤

用料山药20克，芡实20克，党参5克，花菇两颗，腰果8颗，枸杞15粒，土鸡半只。养肾护肝汤的做法1.花菇洗净后泡软。2.鸡肉冷水入锅，水沸后去血水浮沫，洗净。3.所有食材放入汤锅，加2.5升清水。如果用电炖锅炖汤约2.5小时，如果用砂锅请大......

03-28

养发/护发三黑粉黑芝麻黑豆黑米

身为一个智慧女孩，最近也有了秃头的烦恼！看了好多方法，决定用网上流行的三黑法第一次发，分享下经验用料黑米100克黑豆250克黑芝麻1碗…普通饭碗枸杞1袋25克大枣干5个养发/护发三黑粉黑芝麻黑豆黑米的做法黑米用水泡半天，泡......

09-12

养发生发五黑丸

生活真的令人头秃🤣不知道你们咋样，反正我是快秃了发际线蹭蹭的往上蹽，太显老了😭内调+外服生发，刻不容缓用料黑芝麻适量黑米适量黑豆适量蜂蜜5分之3瓶桑椹适量黑枸杞适量破壁机养发生发五黑丸的做法黑豆炒熟，20分钟左右......

04-10

养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发

💞升级版的三黑豆浆基础版的三黑豆浆配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一个升级版的，在基础版的三黑豆浆上面加入核桃和红枣，对养发生发，养颜补肾效果相对更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+红枣（去核）+核桃（这里......

01-27

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