手机版
保存到桌面
热门搜索:
酸奶
好吃
香辣
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
> TAG信息列表 >
相关减肥能手凉拌魔芋的最正宗的做法
减肥能手凉拌魔芋
用料魔芋盒1块配料见下减肥能手凉拌魔芋的做法魔芋冷水下锅,烧开后焯水3分钟捞出放入碗中。加蒜蓉酱,生抽,蚝油,盐,红油,醋,白糖,藤椒油,芝麻油,拌匀,洒葱花。开吃......
08-05
减脂-自制魔芋(附凉拌魔芋)
用料魔芋粉50克碱面7克纯净水1600克调料:生抽15克醋15克糖5克麻油5克蚝油5克蒜末小米辣香菜若干减脂-自制魔芋(附凉拌魔芋)的做法称好50克魔芋粉7克碱面+50克开水溶液主锅里倒入1600克水设置60度烧水模式烧到60度(TM5直接......
05-23
魔芋凉皮!减肥大功臣!
魔芋大多数人都知道,低脂低卡高纤维,饱腹又不长胖,所以大家也一定发现,现在越来越多的商家用魔芋来做减肥的美食,帮像我一样的吃货来克服“嘴馋”的减肥障碍!用料魔芋凉皮魔芋凉皮!减肥大功臣!的做法👍这款魔芋凉皮,除了好吃和......
09-17
魔芋凉拌
用料hhhh魔芋凉拌的做法按照坐......
09-06
凉拌魔芋之减肥神器
减肥用料魔芋300g盒醋3勺辣椒油➕香油0.5勺蚝油1勺盐5克生抽2勺黑木耳若干腐竹若干牛排半块生菜若干凉拌魔芋之减肥神器的做法1魔芋过热水之后在过凉水2生菜洗净切好、木耳腐竹过热水后切开3除牛排把上面所有的东西全......
05-21
凉拌魔芋宽粉、魔芋丝(减肥可当主食,夏天清爽凉拌菜)
魔芋丝和魔芋宽粉,凉拌一下味道还行哦!没加辣的凉拌魔芋宽粉图在最后。用料魔芋丝(宽粉)一盒黄瓜(凉拌魔芋丝可以不加)一根酱油3勺醋2勺糖2小勺盐1小勺芝麻油适量辣椒油适量凉拌魔芋宽粉、魔芋丝(减肥可当主食,夏天清爽凉拌菜......
05-29
降脂,姜糖,减肥的好帮手,凉拌魔芋丝
这个也是我很爱吃的一道菜,是我减肥路上必不可少之一啊。本身魔芋热量低。饱腹感强。对我们胖子一族就非常棒了,让我们一起来做它吧。🙋🙋用料魔芋丝一盒,就是在超市买的,黄瓜半根青椒半根香菜两颗香油一小勺醋两小勺生抽......
04-29
凉拌魔芋(减肥)
减肥呀。想吃凉面了。就买了魔芋素食来当面。凉拌菜想怎么加怎么加。这些东西267卡路里吧。吃完好饱好满足。用料魔芋素食150g麻酱22g辣椒油7g各种想拌的菜随意酱油12g白醋11g凉拌魔芋(减肥)的做法魔芋素食煮五分钟。没......
03-05
凉拌魔芋结
夏日凉拌菜,麻辣爽口,热量低,减肥吃也很合适哦。用料魔芋1盒黄瓜一小段小米椒2个蒜1瓣白芝麻1勺生抽1汤匙蚝油1汤匙白醋1汤匙油泼辣子1勺香油少许鸡精少许凉拌魔芋结的做法黄瓜切丝,小米辣切成圈备用魔芋结放入沸水中!焯水......
05-21
减肥菜之凉拌魔芋
魔芋能减肥!用料魔芋1块小米辣1个蚝油1勺盐一点点柠檬1个酱油1勺糖适量减肥菜之凉拌魔芋的做法魔芋洗干净,切丝放入锅中煮三分钟,除味冷水过一遍,放入辣椒(可用辣椒油代替),挤一个柠檬(可用醋代替)放入调料完成......
02-05
【减脂低卡】超级快手凉拌鸡丝魔芋凉面
奋斗在减脂一线的小仙女们对魔芋面一定不会陌生,魔芋面是非常饱腹的食材,热量很低,200g的魔芋面只有不到30大卡,并且富含膳食纤维,是减脂时期很好的主食替代。因此,这碗凉拌鸡丝魔芋面的总体热量主要来源于鸡胸肉丝。对于减......
06-08
凉拌魔芋
本想着晚上就吃这个减肥,结果这个太开胃了,吃完又加了一碗面还喝了一杯可乐😓用料魔芋一块酱汁:蒜末适量姜末适量小米椒3个生抽2勺蚝油1勺辣椒油1勺砂糖半勺香醋1勺胡椒粉适量凉拌魔芋的做法魔芋切片,起锅烧水,焯水3min。......
04-02
减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝
减肥也可以吃的菜用料魔芋半盒蚝油1勺香菜1根醋1勺黄瓜1根麻油1勺生抽1勺胡萝卜半根鸡胸肉1块黑芝麻2克韩式辣酱1勺蒜末2瓣减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝的做法将魔芋泡在水里5分钟以上,码上胡萝卜条和黄瓜条1勺蚝油1......
03-08
减肥菜谱|低脂低卡的凉拌魔芋结
用料魔芋1盒白芝麻适量黄瓜菠菜胡萝卜适量金针菇一半把(灵魂)盐、辣椒面、蚝油、香油、醋、老干妈、生抽、蒜、适量看自己的口味减肥菜谱|低脂低卡的凉拌魔芋结的做法金针菇菠菜焯水酱汁调好可以不用热油!我倒了一点点......
11-15
减肥餐-凉拌菠菜魔芋丝豆皮鸡肉
最近天气慢慢变热,吃凉拌菜吃的特别多,凉拌菜做起来很快,放的油少热量也很低,加了魔芋丝所以很饱腹热量还低,减肥也要对得起自己的嘴啊~用料菠菜1把鸡胸肉1块千张1张魔芋丝200g香菜2根蒜2瓣酱油香油耗油各一勺辣椒酱一勺芝......
03-23
减脂--凉拌魔芋面
减肥减脂快两个月了,慢慢在发觉好吃的减脂餐!用料魔芋面满满一袋木耳漂漂五朵黄瓜胖胖半只西红柿小小一个辣椒细细一只胡萝卜甜甜一半院子里有的绿叶菜苏子叶大三片,香香香菜一缕日式油醋汁看口味的一碟大虾有没有都行的......
02-14
减脂—凉拌菜魔芋丝
夏天,饮食不外乎爽口,低脂为基调,盒马app里发现的这个菜谱,家里刚好有蒜蓉辣椒酱,于是其他食材一键下单。烹煮尝试后,睿宝贝居然也觉得好吃,要求我做第二盘,亦光盘。用料魔芋,约300克1盒黄瓜,400克左右2根蒜蓉辣椒酱,小美自制1汤......
05-17
减肥必备-超简单快手的魔芋凉皮/魔芋粉丝
最近在减肥·_·偶尔馋凉皮了,自己动手拌一包魔芋凉皮,从制作到入口只需5分钟,过了嘴瘾又不长胖,耶!用料魔芋凉皮1袋芝麻酱1勺麻油1勺生抽2勺老干妈1勺盐1/3勺醋看个人口味放黄瓜丝看个人口味放减肥必备-超简单快手的魔芋......
11-28
减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝
用料魔芋丝两盒香菜2根青瓜半根生抽3勺老抽1勺陈醋3勺盐5克小米椒3个代糖10克雪碧适量花生适量辣椒面1勺白芝麻10克蒜4瓣葱1根减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法买两盒魔芋丝水烧开放入魔芋丝,煮三分钟,捞起过凉水,滴干装盘......
02-05
减肥餐之凉拌魔芋茄子
为了减肥买了魔芋,研究了一下魔芋本身味道一般,要么魔芋烧鸭,要么酸菜红烧魔芋。不利于减肥。家里有茄子正好做个凉拌的。魔芋一次不要吃多了容易BM用料魔芋盒茄子个蒜瓣盐克小米椒个耗油一勺藤椒油一勺减肥餐之凉拌魔芋......
05-05
减肥石锅拌饭(魔芋米)
减肥也要吃饱,而魔芋是最好的主食,卡路里低到可以忽略不计,还有饱腹感,用来代替米饭做一碗石锅拌饭,真的是又香又解馋。用料牛肉三片香菇3朵鸡蛋1个小油菜2颗蒜苔2根虾仁4个韩式辣酱两勺盐半勺无糖雪碧四勺减肥石锅拌饭(魔......
05-08
减肥又美味❤️凉拌魔芋
魔芋豆腐自己做吃着更安心哦❤️(做法详情🔎可见粉粉的上一篇菜谱哦)凉拌魔芋,既方便又好吃爽口😋尤其是夏天马上到了,学起来💃用料魔芋500g海盐3茶勺蒜水(蒜蓉➕矿泉水3勺生抽2勺陈醋1勺白砂糖半茶勺清水酌情减肥又美味❤️凉......
01-27
减脂餐~凉拌魔芋丝
减脂期最喜欢这道凉拌魔芋丝,搭配上鸡胸肉和虾仁,既补充了减肥必须的蛋白质,又不增加体重负担,酸辣可口,炎热的夏日没胃口,快来它试试吧!用料魔芋丝1袋黄瓜1根胡萝卜1/4根熟鸡胸肉1块金针菇半把炸酱1勺蒜5瓣生抽2勺香醋2勺糖......
06-30
减肥餐—凉拌魔芋
魔芋富含膳食纤维、是低能量食品,有饱腹感。魔芋清淡口感爽滑筋道,可与肉海鲜一起炒、煲汤、火锅、凉拌.用料魔芋(魔芋结)200克(一袋)生抽(用来佐餐或者凉拌的)10克蒜泥10克小葱花适量辣椒油适量食醋适量减肥餐—凉拌魔芋的做......
01-17
凉拌魔芋片
不好吃,一股奇怪的味道用料酱油1勺凉拌魔芋片的做法盐/糖/味极鲜/香醋/蒜末/香油原菜谱还有:香菜我自己相放:耗油......
03-16
今日头条
1
简单好吃:宫廷万福肉做法,宫廷万福肉的做法大全
2
无油巨简单番茄烩饭
3
妈妈菜谱之一:西红柿牛肉土豆煲
4
番茄虾仁炒饭(海底捞番茄底料版)
5
白菜素包子馅
6
山药棒骨汤
7
简单快手的白萝卜红薯粉丝汤
8
拌饭一绝|东北包饭
9
萝卜烙
10
原味烤馒头片
每日精选
【步骤图】乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)做法,乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的食谱做法
2022-01-22
【步骤图】萝卜丝泡菜(两种味道)做法,萝卜丝泡菜(两种味道)的食谱做法
2024-01-01
红肠土豆焖饭的做法和步骤图解 红肠土豆焖饭怎么做最正宗
2022-12-20
简单好吃:金瓜炖雪蛤做法,金瓜炖雪蛤的做法大全
2023-01-02
红烧豆腐(3⭐)的做法和步骤图解 红烧豆腐(3⭐)怎么做最正宗
2023-12-29
热门标签
传统韭菜饺子
葱香芋头饼
荷叶蒸豆腐
烤盐焗虎虾
奶油南瓜鸡
专治久咳不好
芒果冻
鳕鱼蔬菜糊
糖渍橘子可丽饼
高丽菜咸饭
黄金蛋糕卷
皮都不用扒
俞厨娘的小龙虾
韭菜虾仁馅包子
不断改善中
玲姨白切鸡
我的早晨
鸡蛋焗米饭
最新文章
蒜蓉蒸虾(简洁版)
减脂期会爱的无糖红薯泥酵母版司康
减脂全麦蔬菜司康
红小豆卷
酥油泡饭
火鸡面教程🐷
快手椰子味烤板栗
下饭菜-凉拌洋酸茄
凉拌脂渣
烤速冻薯条