番茄的酸甜,配上奶酪的浓香,做完整个屋子都是饼的香味!而且,维生素、矿物质、蛋白质、能量一个不落下!全营养的小饼,快学会了做给宝宝吃呀。
用料
窝小芽一周米 | 30克 |
番茄 | 1个 |
原制奶酪 | 10克 |
洋葱 | 25克 |
淀粉 | 10克 |
窝小芽一周调味粉 | 适量 |
宝宝热炒油 | 适量 |
12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法
取30g窝小芽一周米,洗净后上锅蒸熟
西红柿开水烫去皮后切成丁
洋葱切成丁
热锅倒油,先翻炒洋葱
炒软后加入番茄丁,翻炒出汁
在蒸好的杂粮米中倒入炒好的番茄洋葱和奶酪
加10克淀粉
再加入一个鸡蛋和适量调味粉调味
搅拌均匀
热锅倒油,将米糊倒入锅中,整理成饼状
小火慢煎至两面金黄即可
小贴士
窝小芽独创婴幼儿“一周营养辅食”理念,严格按照中国居民膳食指南等科学营养搭配,7天日日不重样,营养均衡还让妈妈省心哦!