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12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼

   来源:料理馆    阅读: 1.87W 次
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12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图

番茄的酸甜,配上奶酪的浓香,做完整个屋子都是饼的香味!而且,维生素、矿物质、蛋白质、能量一个不落下!全营养的小饼,快学会了做给宝宝吃呀。

用料  

窝小芽一周米 30克
番茄 1个
原制奶酪 10克
洋葱 25克
淀粉 10克
窝小芽一周调味粉 适量
宝宝热炒油 适量

12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法  

  1. 取30g窝小芽一周米,洗净后上锅

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿开水烫去皮后切成丁

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第3张
  3. 洋葱切成丁

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第4张
  4. 热锅倒油,先翻炒洋葱

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第5张
  5. 炒软后加入番茄丁,翻炒出汁

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第6张
  6. 在蒸好的杂粮米中倒入炒好的番茄洋葱和奶酪

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第7张
  7. 加10克淀粉

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第8张
  8. 再加入一个鸡蛋和适量调味粉调味

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第9张
  9. 搅拌均匀

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第10张
  10. 热锅倒油,将米糊倒入锅中,整理成饼状

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第11张
  11. 小火慢煎至两面金黄即可

    12月+宝宝辅食:西红柿奶酪米饼的做法步骤图 第12张

小贴士

窝小芽独创婴幼儿“一周营养辅食”理念,严格按照中国居民膳食指南等科学营养搭配,7天日日不重样,营养均衡还让妈妈省心哦!

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