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养生五谷营养汁

   来源：料理馆    阅读: 2.51W 次
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养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

黑豆 少许
红豆 少许
花生 少许
枸杞 少许
桑葚 少许
芝麻 少许
以上食材都1:1:1的量来放
红枣片
黑米

养生五谷营养汁的做法  

  1. 把他们等量放一起洗净，煮熟。

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 煮好的样子

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 放入开水（口感的稀薄取决于水量的多少，自己看着弄）

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 2-3分钟左右就行。好了

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 芝麻

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 黑豆

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 红豆

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 枸杞

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第9张

  9. 桑葚

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第10张

  10. 生花生

    养生五谷营养汁的做法步骤图，怎么做好吃 第11张

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甜品
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咖啡

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