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甜点：银鱼山药羹

   来源：料理馆    阅读: 2.28W 次
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甜点：银鱼山药羹的做法步骤图，怎么做好吃

摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》
1.银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺

用料  

山药 150克
银鱼 50克
绿叶蔬菜 30克

甜点：银鱼山药羹的做法  

  1. 银鱼清洗干净，山药洗净去皮用料理机打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎

  2. 锅内放入少许清水煮开，放入银鱼

  3. 倒入山药泥，搅拌均匀，根据山药糊浓度加水

  4. 煮2～3分钟，锅内滚开后，放入切好的蔬菜，滚开后关火

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/tianpin/wqdewm.html
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