喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕

👆🏻雪燕

🌼来，送你一份甜蜜美颜羹🍮雪燕又称“平民燕窝”，加上清甜的冰糖和一小杯纯牛奶🥛就是一份健康的养颜小甜汤啦！
💛养生少女快码住~

用料  

喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法  

1. 准备食材:野生雪燕

2. 雪燕两粒（泡发前）

3. 泡发24小时（可以晚上泡，第二天起来就可以煮啦）

4. 2粒泡开，够1-2人食

5. 少量水+白糖煮融，用甜牛奶就不用放糖哈

6. 加入纯牛奶煮开

7. 牛奶煮开（约2分钟）后，加入雪燕

8. 雪燕也煮开后（约2分钟）就可以吃啦

9. 美滋滋的雪燕牛奶养颜羹~冰冻一下更好吃可以
   随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮，也可以吃的时候加入各种水果~

10. 超级简单有木有我先吃
    啦~~超快速做的甜品

11. 美容养颜的牛奶雪燕🥛出炉啦～

12. 随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮，也可以吃的时候加入各种水果~

小贴士

⚠️雪燕不能煮太久，否则会融化在牛奶里。煮熟即可，这样就会很拉丝～