牛奶炖桃胶 美容养颜省面膜

用料  

牛奶炖桃胶 美容养颜省面膜的做法  

1. 泡桃胶:取十颗桃胶浸泡一晚至桃胶完全泡发。一般18小时基本都泡发了。可以用筛子或手工过滤掉黑色异物，保证桃胶干净。

2. 洗桃胶:煮桃胶牛奶最好将桃胶碾碎，这样比较好喝，在清水中用手捏碎大块。

3. 煮桃胶:往桃胶中放入3颗冰糖(可根据喜好自行选择用量)，炖熟，1小时即可，我一般炖煮2小时煮化些。可以直接电饭煲调到煲汤模式定时。

4. 加牛奶，红枣或其他配件:桃胶炖好后可往里倒入少许牛奶(我用的超市买的大瓶的纯牛奶)，加入4颗红枣(红枣去核切片，比较好入味且美观。)
   也可根据手边有的配件，放入枸杞，桂圆，燕窝等其他配料。
   
   注:桃胶炖好后，我先盛出一大半(晚上吃)，只留一碗的量再加入配件炖煮(量刚好能吃完)。

5. 放好配件后，再炖煮8分钟。

6. 食用时可再加一些酸奶果粒麦片，浓郁的奶香和桃胶混合在一起，美味极了。女生早上或者晚上不想吃饭，来一碗既美味又养颜。