银耳黑豆豆浆

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最近每天早上喜欢上无糖五谷杂粮豆浆。此豆浆中的银耳具有润肠和胃、补气和血、排毒养颜等，常食还能帮助女性排出体内多余毒素，又是女性瘦身、美容佳品哦。

用料

黑豆	50克
水	1000克
银耳	20克（半朵左右）
破壁机可以省略泡发	，豆浆机提前泡发，黑豆温水泡6-8个小时
白糖适量（不喜欢甜不放）

银耳黑豆豆浆的做法

黑豆50克泡发
干银耳20克泡发
两种泡发后放入豆浆机注入1000克清水，选择五谷程序，再选开始键，开始打浆。煮好豆浆过滤（破壁机省略过滤），加入适量白糖溶化即可。

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银耳黑豆豆浆豆浆好吃黑豆

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