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QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品

   来源:料理馆    阅读: 1.55W 次
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QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品的做法步骤图

有时候控制不住自己想吃甜品,外面卖的都加糖太多了,还是自己做比较健康!椰奶里面已经有糖分了,所以没有额外加糖。吃起来有淡淡的椰香🥥味儿!

用料  

低脂椰浆 200克
吉利丁粉 20克
燕麦奶(牛奶) 200克
椰蓉 适量

QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品的做法  

  1. 这就是所有用到的材料啦!做起来超快!

    QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品的做法步骤图 第2张
  2. 称好20 g吉利丁粉,然后用一点燕麦奶(牛奶)把它给溶解掉。

    QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品的做法步骤图 第3张
  3. 在锅里倒入椰浆,燕麦奶(牛奶),充分混合加热。不用加热到冒泡泡!

    QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品的做法步骤图 第4张
  4. 再把溶解好的吉利丁粉加进去(有一点结块儿没关系)。搅拌加热一下,让它充分溶解。

    QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品的做法步骤图 第5张
  5. 稍微放凉一点就可以放进容器里面啦。我倒了一点在布丁杯里。其他的在保鲜盒底部铺一层保鲜膜,然后把液体倒进去。冰箱里放冷藏3-4个小时,等它凝固了就好啦。

    QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品的做法步骤图 第6张
  6. 切块儿,撒上椰蓉,配上自己喜欢的水果!颜值又高又美味,也不用担心吃多了会长胖😋口感就像果冻一样!

    QQ弹弹杏仁椰奶小方|无糖|减肥期间解馋小甜品的做法步骤图 第7张

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