用健康的奇亚籽来制作的布丁，不放吉利丁片（粉）也可以凝固哦！健康饱腹感强，重点是好吃哦！
希腊酸奶做法看这里👉
用料
| 奇亚籽 | 20克 |
| 牛奶 | 80克 |
| 可可粉 | 5克 |
| 蜂蜜 | 1大勺（吃饭用的勺子） |
巧克力味奇亚籽布丁（低卡饱腹）的做法
全部材料混合搅拌均匀放入冰箱冷藏至少一小时，如果第二天早餐吃就冷藏过夜
吃时挖一勺浓稠的希腊酸奶，撒些可可粉即可享用了。也可以像我一样随意淋些草莓酱装饰草莓（主要是好看嘛）
巧克力味布丁口感，低卡健康哦！
小贴士
奇亚籽不用多介绍了，减脂的朋友都知道的，传说中的超级食物，总之是健康吸水性强饱腹感强，喜甜的可以多加一勺蜂蜜，还可以做成抹茶味的，可可粉换成抹茶粉就可以啦！
