![打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图]( "打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图")
用料
| 花菜1颗 | |
| 盐：少许 | |
| 生抽：少许 | |
| 孜然粉：少许 | |
| 辣椒粉：少许（可以根据个人口味来放） | |
| 食用油：少许 | |
打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法
买回来的花菜掰小朵，洗干净，控干水分
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控干的花菜倒入小盆中，然后依次倒入盐、孜然粉、辣椒粉、生抽、食用油，调料放完后搅拌均匀，腌制半小时左右入味儿
![打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图 第3张]( "打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图 第3张")
腌制好了之后放入烤盘里
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烤箱提前预热好了后，再把花菜放进去烤，180度，15分钟
![打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图 第5张]( "打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图 第5张")
叮～一道低脂低卡、简单又美味的烤花菜就出锅啦！味道超级棒哦
![打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图 第6张]( "打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图 第6张")
瞧一瞧，想不想来一口呢
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美味的烤花菜，再来杯饮料，是夏天的味道呀
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