鲜美的虾仁鲜肉馄饨搭配精心熬制的高汤，来上一碗鲜美营养！和这个秋日最搭啦！✌️✌️✌️
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。尤其每日三餐尤为重要！
用大棒骨搭配白萝卜、菌菇、新鲜玉米、南瓜、胡萝卜等时令蔬菜熬制的高汤，有滋润营养、收敛肺气的养生功效。
骨汤菜谱见
用料
| 大骨汤（高汤） | 四碗 |
| 鲜肉馄饨 | 15个 |
| 香菜（或香葱） | 3棵 |
| 盐 | 1小勺（或适量） |
骨汤（高汤）馄饨的做法
大棒骨熬到筋肉脱离骨头
菜谱见
盛出4小碗高汤入汤锅
‼️也可以用滤网过滤掉碎肉
煮开后，加入自制馄饨，开锅后煮5-8分钟，关火前加入1小勺盐
馄饨菜谱见
盛出，撒香菜
不喜欢香菜，撒葱花也可以
或随意😁😁😁
一碗下去，还想要一碗，哈哈！
热乎乎的，元气满满开启新的一天！
小贴士
1、高汤口味随自己的喜欢，也可以是鸡汤或老鸭汤等，可以全部都是原汤，也可以调入清水
2、少调味料才能品尝到原汁原味的鲜美
3、煮好的馄饨里，还可加入汆烫好的油菜、菠菜等绿叶菜
4、香菜、香葱不喜欢可以不放
