生活中有个小习惯专给怕麻烦的人提供！无论你是爱吃麻辣拌、砂锅土豆粉、还是串串夹馍～韩国拌饭、紫菜包饭或者是西式三明治，汉堡王，炸鸡排…
一定要提前采购一些能够储存的冷冻材料！比如各种鱼丸、鱼豆腐、豆腐泡、牛羊肉卷、蟹肉棒、冻虾、牛排、鱿鱼圈、小黄鱼、小鸡腿、黑猪肉烤肠…
日常家里各种腌的炸的辣的麻的调料备齐！好的厨艺离不开好的食材；好的食材离不开好的味道！
单身狗不喜欢吃外卖的、小俩口想挑战自己的、零厨技的小白！
有了这些冷冻食材，不论你是雨天想吃麻辣砂锅，还是晴天想吃酸汤肥牛，或者雪天椒盐鸡腿，艳阳下爆裂的脆皮肠…还有单身小火锅，失恋牛排，热恋海鲜粥！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 风味火腿片 | 1片 |
| 白生菜 | 2片 |
| 面包片 | 2片 |
| 黄油 | 小块 |
| 黑胡椒粉 | 一小勺 |
| 沙拉酱 | 一袋 |
| 番茄酱 | 一袋 |
芝士碎三明治的做法
现有材料如图：或者材料足够多的也可以让你的三明治更加丰富多彩！
平底锅融化黄油
我做的是双份早餐，两个蛋小火煎（反面继续煎，或许你享受一边流着蛋液的感觉也是可以的）
火腿片两面煎，个人喜欢煎一点的感觉
煎好之后，撒上胡椒粉
涂一层沙拉酱🤓
顺序：一片生菜、撒上芝士碎、一片生菜、撒上芝士碎🧐
火腿片+番茄酱+煎蛋+火腿片
撒上芝士碎
送进烤箱，15分钟 温度不要高140℃
加上芝士碎烤后的味道，太迷人！
这个时候还得配上一杯营养的水果麦片牛奶
这个早餐吃出了20+元的感觉💋
