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不上火的蒸面包(一次发酵快速版)

   来源:料理馆    阅读: 2.73W 次
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不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图

怕上火🔥,🥖面包着吃,加上葡萄干和坚果,营养美味又健康

用料  

全鸡蛋液 120克
高筋面粉 500克
牛奶 120克
50克
3克
60克
酵母 6克
黄油 30克
葡萄干 60克
混合坚果 40克

不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法  

  1. 按顺序依次加入糖40~50克,牛奶120克,鸡蛋液118~120克左右;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第2张
  2. 酵母6克;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第3张
  3. 加不烫手的温水50~60克左右;(这种加温水的方法仅用于冬天,夏天常温水即可,无需用温水。)

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第4张
  4. 加好液体的盆内依次加入面粉500克,(这个面粉可以预留10克,根据面粉的干湿度再加减)加入融化的酵母液体;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第5张
  5. 用筷子搅拌成絮状;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第6张
  6. 用厨师机一档揉3分钟,二档揉4分钟,三档揉5分钟,出粗套膜;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第7张
  7. 黄油夏天常温,冬天温水软化后用;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第8张
  8. 黄油倒入面团内;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第9张
  9. 除师机分别一档揉5分钟,二档揉4分钟,三档揉3分钟出膜;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第10张
  10. 一分为二;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第11张
  11. 用擀面棍擀压成正方形,一头撒入葡萄干和坚果,另一头切成长条状;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第12张
  12. 卷起来;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第13张
  13. 两头接成圆形状;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第14张
  14. 六寸戚风模具,底下事先垫入烘焙不粘纸,再把做好的面包胚体放入模具内(有吐司盒的也可以放入吐司盒里,形状随意)

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第15张
  15. 这个方子做了两个,用保鲜膜盖上,放入锅内,盖上盖子,醒发1小时(夏天醒发的时间更短,要随时观察状态才行)左右增大至9分满,约增大2.5~3倍后;(这个醒面锅里的水夏天用凉水,冬天用70度左右的温水)

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第16张
  16. 刷上蛋黄液,盖上保鲜膜,水开后大中火上锅蒸30分钟;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第17张
  17. 3~5分钟开盖;

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第18张
  18. 出锅啦!😍

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第19张
  19. 好吃看的见🤣

    不上火的蒸面包(一次发酵快速版)的做法步骤图 第20张

小贴士

做这个方子没有厨师机的友友也没有关系,可用三揉三醒快速法~第1次揉两分钟醒5分钟,第2次揉两分钟醒5分钟,第3次揉两分钟醒5分钟即可,冬天常温醒面,夏天要放入冰箱醒面,以免发酵过头,,

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