#随手发挥系列#昨晚倒腾了熟蛋黄酸奶酱和意式家常番茄酱…翻冰箱发现还有剩全麦吐司,就拿酸奶酱浸上。
早上起来想起浸过的吐司,放布丁杯里拌上生核桃碎,加两片萨拉米…打个蛋,周边一圈铺点马苏里拉扔烤箱…烤完添一勺番茄酱…蛋白质、脂肪、碳水、饱腹感和满足感全到位了[嘿哈]
吃完上班去[嘿哈]
用料
隔夜吐司 | 随意 |
自己喜欢的轻口味酱(我用自制的酸奶酱),没有的话拿鸡蛋+一点牛奶也可 | 适量 |
坚果碎 | 适量 |
海盐/黑胡椒(可省) | 适量 |
培根/萨拉米(可省) | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
马苏里拉芝士 | 一小把 |
自制番茄酱(可省) | 1勺 |
创意快手吐司烘蛋的做法