用料
全麦粉 | 130克 |
香蕉 | 3根 |
牛奶 | 80克 |
鸡蛋 | 1个 |
泡打粉 | 5克 |
椰蓉 | 35克(其中5克作为装饰) |
蓝莓 | 适量 |
核桃仁 | 适量 |
无油无糖全麦香蕉蓝莓夹心玛芬蛋糕/低脂的做法
取两根香蕉打成泥,加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀
加入全麦粉、泡打粉、椰蓉、核桃仁、蓝莓搅拌拌匀
剩余的一根香蕉切成6个小块,准备6个玛芬模具,先放一半全麦糊,然后中间放上一块香蕉,再挤全麦糊,最后撒上椰蓉装饰;
空气炸锅先预热160度,5分钟;然后放入蛋糕体,160度18分钟;(自己看上色程度,然后盖锡纸)
ps:烤箱就170度,35分钟(所有电器看自己家的脾气哈)
小贴士
6个量