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纯素寿司-DIY元气寿司

   来源：料理馆    阅读: 2.7W 次
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纯素寿司-DIY元气寿司的做法步骤图

《2~6岁幼儿蔬食营养全书》

用料  

糙米饭80克
小黄瓜 30g
胡萝卜30克
黑木耳30克
生豆皮15克 半张
海苔片3克 1片
芥花油 2克
酱油 1/4勺

纯素寿司-DIY元气寿司的做法  

  1. 如图

    纯素寿司-DIY元气寿司的做法步骤图 第2张

小贴士

蔬菜类的红萝卜与小黄瓜生食或炒熟皆可生食，要适温下两小时内食用完毕，冷藏则两天内尽快吃完。
寿司料理适合野餐使用，如有需要可于饭中拌少许醋，增加酸味儿以及延长食物保存时间，但不建议隔餐使用。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/fengweixiaochi/shousi/dq3jqe.html
寿司 纯素 DIY

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关
文
章
酱
小吃
零食
沙拉
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蒸蛋
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