![鸡腿藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃]( "鸡腿藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃")
因为最近开始健身，又贪嘴，所以给自己做了比较丰富的沙拉
用料
| 鸡腿肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 盐 | 克 |
| 牛油果 | 半个 |
| 大虾 | 3只 |
| 小番茄 | 几个 |
| 玉米粒 | 1小把 |
| 生菜 | 3片叶子 |
| 藜麦 | 适量 |
| 西兰花 | |
| 胡萝卜 | |
鸡腿藜麦沙拉的做法
前一天晚上讲琵琶腿剃骨，用适量的海鲜酱油，黑胡椒，和淀粉，腌制好放入冰箱
![鸡腿藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鸡腿藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
早上，将藜麦煮大概10分钟左右的同时，把腌制好的琵琶腿用适量橄榄油两侧煎熟，同时油煎一下胡萝卜
将大虾，西兰花，鸡蛋，玉米粒，煮好，水中放适量的盐
生菜叶洗好，小番茄对半切开，将所有食材摆盘，配自己喜欢的沙拉酱就可以啦
其实沙拉很随意，喜欢的蔬菜水果放进去就好了
