此辅食米糊适合8个月以上的宝宝
用料
南瓜 | 150克 |
水 | 500克 |
玉米 | 半个 |
燕麦米粉 | 10勺 |
南瓜玉米燕麦米糊的做法
南瓜洗净,去皮切薄片
玉米取出玉米粒
南瓜和玉米一同下水煮5分钟,然后晾凉至50度左右
将南瓜、玉米连水一起放入搅拌机里,再加入10-12勺燕麦米粉,然后再搅打1秒使之混合均匀。
倒出碗里就能吃了,完全不用加糖就已经有甜味
小贴士
1.此方是两杯350ml的量,给不同年龄段的小宝宝做辅食要适当减量 2.燕麦米粉不能太热加,要晾至45度左右再加。详情根据不同品牌的米粉冲调指南。