用料
火龙果杂蔬面的做法
火龙果，熟米饭，黄瓜，胡萝卜，黑芝麻牛油果油，黑芝麻牡蛎粉准备好，也可以适量放点盐，因为这款辅食是12个月以上宝宝吃的
火龙果，黄瓜切丁，胡萝卜用模具压花上锅焯好备用
锅里倒入黑芝麻牛油果油
加胡萝卜翻炒然后加入黄瓜丁一起翻炒
然后加入米饭和牡蛎黑芝麻粉
最后加入火龙果块，翻炒两分钟出锅
完成
治疗宝宝便秘，补锌补维生素宝宝餐完成
