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暗黑系奶昔

   来源：料理馆    阅读: 1.21W 次
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暗黑系奶昔的做法步骤图，暗黑系奶昔怎么做好吃

管控第二天，给自己和家人一杯维生素炸弹！

用料  

火龙果 1小个
桑椹 一些
香蕉 1根
糖 0克
酸奶 100克
橙汁 100克

暗黑系奶昔的做法  

  1. 火龙果去皮切块，桑椹洗净，都放果汁机破壁机搅拌机等等里，开打！

    暗黑系奶昔的做法步骤图，暗黑系奶昔怎么做好吃 第2张

  2. 喝就完事！

    暗黑系奶昔的做法步骤图，暗黑系奶昔怎么做好吃 第3张

小贴士

冻香蕉很重要，冰冰凉凉口感好！已经很甜了，真的不需要额外加糖！我用的酸奶是没有任何甜味的，也可以替换为牛奶，橙汁可以不加，或者家里其他甜水果可以适量加一点，桑椹也可以是蓝莓，基本就是有啥就加点啥，主要是红紫色系水果

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/yinpin/ll230n.html
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关
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布丁
冷饮
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咖啡

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