首页 > 甜品做法 > 饮品 > 14种食材米豆浆的做法和步骤图解 14种食材米豆浆怎么做最正宗

14种食材米豆浆

   来源:料理馆    阅读: 8.06K 次
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14种食材米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

豆浆是大家喜爱的饮品,如果天天喝会有高尿酸的隐患。为解决此问题又不用隔渣,从此我用米豆浆取而代之,与此同时解决了家人有爱喝,有不爱喝粥爱喝豆浆的双重矛盾,同时简化了工作程序,且满足各方要求。脑洞大开,既为人又为己,哈哈! 这就是我的处事行为与态度。

用料  

黄豆
黑豆 一小撮
红豆 一小撮
绿豆 一小撮
鹰嘴豆 5粒
花生 一小撮
核桃莲子 各一小撮
白木耳 3厘米大小
红枣 新疆大枣6个
甜杏仁 5粒
燕麦 5克
小麦 5克
小米 10克
1100毫升

14种食材米豆浆的做法  

  1. 浸泡片刻红枣与白木耳,将其洗净后,将红枣去核,用剪刀将红枣与白木耳剪成小块备用。

  2. 将其余材料洗净备用。

  3. 将豆浆机洗干净,然后将所有材料与水统统倒进豆浆机,装入冲洗干净的机芯,接上电源,选择干豆豆浆,按开机键,等候20分钟,您就可以享用这歀既营养美味的米豆浆了。

小贴士

1、如果你用的是老式豆浆机,那么干豆和花生必须浸泡过夜。
2、我用的是5厘米高,直径6厘米的量杯,米类的量占2/5、豆类占3/5、不包括红枣的容量。

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