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简单好吃：素炒小笋做法，素炒小笋的做法大全

素炒小笋

最近很多卖小笋的，买点吃吃用料油适量盐，鸡精，生抽适量笋适量干辣椒，青蒜叶，蒜头适量素炒小笋的做法买来的小笋撕成小条蒜切片，干辣椒切小段，蒜叶切小段锅里放油，先放蒜片炒香放入干辣椒炒香放入小笋，翻炒均匀加生抽，盐，鸡精调味......
12-29
【步骤图】优质蛋白——纯素兵豆粥做法,优质蛋白——纯素兵豆粥的食谱做法

优质蛋白——纯素兵豆粥

颜色美丽，身材娇小的兵豆（lentil）是优质的蛋白源泉。而且还没有黄豆那么独特的味道，绝对适合想要多一点蛋白质的健身党，或是蛋白质不足的素食主义者。兵豆粥配上新鲜水果和味道浓郁的夏威夷果，吃起来好像有好多奶油的土豆泥......
03-19
蒜瓣蚝油生菜的做法和步骤图解 蒜瓣蚝油生菜怎么做最正宗

蒜瓣蚝油生菜

生菜一定要多用盐水泡去泥巴和沙，由于带着小孩，基本没放辣椒😂用料生菜刚好炒一盘的量蚝油适量勺蒜2瓣盐适量克葱1根蒜瓣蚝油生菜的做法蒜瓣和葱白锅内蒜爆香，放点盐，不然待会混不转生菜切小段，下锅罗放蚝油，葱调味变色了，赶......
03-08
【步骤图】春天的故事-茼蒿嫩豆腐做法,春天的故事-茼蒿嫩豆腐的食谱做法

春天的故事-茼蒿嫩豆腐

某天看到欣赏的一位博主发了一道清淡小菜，白绿相间，甚是赏心悦目。于是学着做了这道茼蒿嫩豆腐，拈一筷子送入口中，清新爽口，仿佛吃了下整个春天。作此菜谱以记之。用料内酯豆腐1盒鸡蛋1个盐少许橄榄油适量小葱1根辣椒油1勺......
03-12
简单好吃：家蔬抵万金做法，家蔬抵万金的做法大全

家蔬抵万金

一起玩土呀🤗一起挖土，一起播种，一起浇水，一起等发芽，等开花结果……等大丰收，最后一起把他们吃下肚子#……让我们一起长大用料种子若干泥土若干爱无限家蔬抵万金的做法生菜长大剥叶洗净，生菜下锅，加油盐、蒜泥，出锅草莓摘草......
12-25
【步骤图】「菜」酸爽开胃的炒白菜，巨下饭做法,「菜」酸爽开胃的炒白菜，巨下饭的食谱做法

【菜】酸爽开胃的炒白菜，巨下饭

今天很想吃白菜，就浅浅的做个炒白菜吧👌🏻用料白菜4片辣椒1个大蒜1瓣生抽1勺陈醋1勺盐半勺白糖半勺鸡精小半勺味精小半勺淀粉1勺【菜】酸爽开胃的炒白菜，巨下饭的做法大蒜切片，青椒切段（喜欢吃辣的姐妹可以换成更辣的干辣......
01-02
素炒海带丝干香菇的做法和步骤图解 素炒海带丝干香菇怎么做最正宗

素炒海带丝干香菇

素食做菜小白，参考了几个做炒海带丝和干香菇的菜谱，结合自己素食养生的需求，生成的一道菜，做出来就吃了好几口（我也饿了哈哈）！希望你喜欢哦。用料干香菇10朵干海带四分之一片姜一小块盐、酱油、鸡精少许素炒海带丝干香菇的做......
12-12
洋葱土豆炒青椒的做法和步骤图解 洋葱土豆炒青椒怎么做最正宗

洋葱土豆炒青椒

手里正好有这几个食材用料青椒1个土豆2个洋葱1个盐1勺生抽1勺大蒜5瓣小葱半根蚝油1勺洋葱土豆炒青椒的做法准备好食材备菜，切切切土豆片泡在水里起锅加油，油热了加葱和蒜炒香沥干水加土豆片多炒一会使土豆熟透加入洋葱......
12-29
【步骤图】超级适合夏天的开胃菜 番茄炒包菜做法,超级适合夏天的开胃菜 番茄炒包菜的食谱做法

超级适合夏天的开胃菜 番茄炒包菜

我最喜欢番茄了用料包菜0.5个西红柿2个盐适量葱花适量番茄酱（选加）适量超级适合夏天的开胃菜番茄炒包菜的做法切番茄切包菜起锅烧油，葱花爆香，加点盐，把番茄炒出汁水（个人爱好）倒入包菜翻炒，出锅前加入自己喜欢的调味料完成↖......
12-30
【步骤图】夏季快手菜:白灼菜心做法,夏季快手菜:白灼菜心的食谱做法

夏季快手菜:白灼菜心

夏天跟绿叶菜是绝配，5分钟快手菜走起用料菜心300克蚝油1勺酱油2勺白糖1勺香油1勺蒜3瓣盐2克夏季快手菜:白灼菜心的做法菜心杆去皮，叶子分开。大蒜排成蒜末。水煮沸，加入盐，先下杆，2分钟，再放入叶子，1分钟，关火。捞出，过凉水，摆......
12-31
【步骤图】虎皮青椒·不吃辣的都叫绝做法,虎皮青椒·不吃辣的都叫绝的食谱做法

虎皮青椒·不吃辣的都叫绝

不想吃饭，就整点下饭菜！用料青椒一餐量蒜末适量葱花适量酱汁水一小碗虎皮青椒·不吃辣的都叫绝的做法购买青椒十来根蒜末，葱花切好备用酱汁水调好备用（简单的盐，生抽，耗油，生粉）锅中放点油，煸炒青椒至虎皮出现，煸炒好后乘出备用......
12-12
【步骤图】黎巴嫩风味 花菜佐薄荷酸奶做法,黎巴嫩风味 花菜佐薄荷酸奶的食谱做法

黎巴嫩风味 花菜佐薄荷酸奶

黎巴嫩是最西化的阿拉伯国家。由于地处地中海東边沿海，黎巴嫩饮食更接近健康的地中海饮食。黎巴嫩饮食通常包括大量丰富的全谷物、水果、蔬菜、各类淀粉、新鲜鱼类和海鲜。动物脂肪很少用，大多用橄榄油。经常吃家禽肉，而......
12-27
【步骤图】炝拌香麻莴笋（小美版）做法,炝拌香麻莴笋（小美版）的食谱做法

炝拌香麻莴笋（小美版）

用料盐1/2茶匙油20克干辣椒2个葱花20克花椒1茶匙莴笋1根糖2克生抽1/2茶匙炝拌香麻莴笋（小美版）的做法莴笋去皮切滚刀块，加入1/2茶匙盐拌匀，腌制10分钟，倒掉汁水。主锅加入20克油，葱花、干辣椒、花椒，设置4分30秒，120度速度1爆......
03-15
教你雪碧黄瓜的新做法,雪碧黄瓜最好吃的做法

雪碧黄瓜

天气炎热，吃一口雪碧黄瓜真是太凉快😊👍......
12-31
空心菜的花样吃法的做法和步骤图解 空心菜的花样吃法怎么做最正宗

空心菜的花样吃法

用料空心菜1把盐适量去死五花肉适量豆豉1勺大蒜5瓣蚝油3勺生抽2勺鸡精1勺空心菜的花样吃法的做法把空心菜的叶子和梗子分开，像视频中一样就可以了空心菜梗洗净切成段，切的时候用到稍微拍一下，然后起锅烧热下去皮五花肉煸......
12-12
简单好吃：生洋葱做法，生洋葱的做法大全

生洋葱

懒得不想动，又不想点外卖用料洋葱1个干辣椒5个盐5克蚝油半勺酱油醋各一勺香油5滴花椒15粒十三香一捏🤏生洋葱的做法1.先把洋葱切块，然后用盐水抓洗，洗完控干备用。2.在乘好洋葱的盘子放入干辣椒蚝油盐醋酱油十三香等3.起......
12-29
豆瓣茭白榨菜的做法和步骤图解 豆瓣茭白榨菜怎么做最正宗

豆瓣茭白榨菜

有什么烧什么。这段日子大家吃的都差不多。快团团，拼多多接龙跟单，每家每户吃点啥买点啥，一目了然。熬了近两个月，初夏了，蔬菜种类渐渐丰富，有的菜价已和往日持平，略许欣慰。记忆当中，从来没有把这三样食材搭在一起烧过，新的尝......
12-29
【步骤图】夏日清新爽口炒双瓜（丝瓜炒黄瓜）——中式一日三餐（一百零四）做法,夏日清新爽口炒双瓜（丝瓜炒黄瓜）——中式一日三餐（一百零四）的食谱做法

夏日清新爽口炒双瓜（丝瓜炒黄瓜）——中式一日三餐（一百零四）

用料香丝瓜2根七寸小黄瓜1根植物油适量小葱末适量盐、白糖、鸡精适量夏日清新爽口炒双瓜（丝瓜炒黄瓜）——中式一日三餐（一百零四）的做法丝瓜、黄瓜去皮切条。锅中放入植物油和小葱炒香。放入双瓜翻炒，放入盐、白糖、鸡精，很......
12-31
【步骤图】无油清爽的腌蒜茄子做法,无油清爽的腌蒜茄子的食谱做法

无油清爽的腌蒜茄子

小时候妈妈学回来的菜，腌过一次后大家都觉得很好吃，现在在外地，尝试自己做，也很好吃，夏天不想吃饭的时候，一碗清汤面或者一小碗粥，配这个吃清清爽爽不油腻。用料茄子250g香菜4-5根大蒜两头盐三小勺无油清爽的腌蒜茄子的做法......
01-27
【步骤图】凉拌蒜蓉菠菜（轻松驾驭）做法,凉拌蒜蓉菠菜（轻松驾驭）的食谱做法

凉拌蒜蓉菠菜（轻松驾驭）

菠菜，有人称为：鹦鹉菜，也有叫红嘴绿鹦哥的，可爱中也带着生动形象。食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。尤其现在天气逐渐转暖餐桌上出现一道爽口的凉拌菠菜那感觉妥妥滴春天气息😝用料菠菜一斤新蒜5瓣酱油3勺......
03-08
【步骤图】感觉以前豆腐都白吃了～做法,感觉以前豆腐都白吃了～的食谱做法

感觉以前豆腐都白吃了～

不要再单调的吃白豆腐了，这炸豆腐简直就是来拯救味蕾的吧！用料豆腐很多块调料看下图感觉以前豆腐都白吃了～的做法炸豆腐调酱汁根据喜好也可以适当加量酱汁香菜和豆腐混合香喷喷！......
12-29
简单好吃：爽口素菜包做法，爽口素菜包的做法大全

爽口素菜包

挺喜欢这款素菜包，爽口不腻，特别适合夏天没胃口的日子用料普通面粉500克酵母5克猪油15克细砂糖10克盐4克清水270克红萝卜200克西葫芦200克绿豆芽150克干香菇5朵干木耳10克干红薯粉70克姜末适量红葱头末适量爽口素菜包的......
12-22
【步骤图】莴笋叶处理得当，可以炒出鲜美的味道做法,莴笋叶处理得当，可以炒出鲜美的味道的食谱做法

莴笋叶处理得当，可以炒出鲜美的味道

疫情封控期间，买菜不易，莴笋叶不舍得扔。处理好苦涩味，搭配点胡萝卜和雪菜笋丝，意外的好吃😋另外，莴笋叶用来做咸肉菜饭也特别的好吃，強烈推荐大家试一试哦用料莴笋叶半斤胡萝卜50克雪菜笋丝50克猪油20克蚝油1勺盐2克莴笋叶......
12-25
【步骤图】酸辣爽脆凉拌土豆片做法,酸辣爽脆凉拌土豆片的食谱做法

酸辣爽脆凉拌土豆片

一到夏天就各种没有胃口，不想吃饭。分享一道开胃凉菜凉拌土豆片，酸辣爽脆，简单快手，专治夏季没食欲。用料土豆蒜瓣姜香菜根葱小米辣辣椒粉白芝麻生抽蚝油醋白糖鸡精酸辣爽脆凉拌土豆片的做法土豆切薄片，清洗两遍，用清水泡一......
12-31
【步骤图】减脂期必吃的素菜卷做法,减脂期必吃的素菜卷的食谱做法

减脂期必吃的素菜卷

现在大部分人中午都是点外卖，想吃多点蔬菜真的很难，不如自己动手做个便当吧，卫生营养还能控制好过多的油盐摄入用料鸡蛋1个黄瓜1根生菜三片生抽2勺陈醋1勺花椒油1勺芝麻油1勺辣椒酱1勺白芝麻10g减脂期必吃的素菜卷的做法......
12-08

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