用料
麦西恩卷饼 | 1张 |
牛油果 | 0.5个 |
鸡蛋 | 1个 |
沙拉菜或其他蔬菜 | 适量 |
盐 | 一丢丢 |
黑胡椒 | 一丢丢 |
沙拉酱(口淡的可不加) | 一丢丢 |
食用油 | 一丢丢 |
芝士片(非必须) | 1片 |
牛油果煎蛋卷饼的做法
牛油果去核原地捣碎成酱备用,用叉子捣速度更快。
少油煎蛋,油量一定控制好,有条件的可以买喷壶喷油,保证锅底均匀有喷到油即可。热锅冷油,蛋打进去后均匀撒入少许盐和黑胡椒碎。喜欢单面煎蛋的可以关火盖盖子焖一会儿,我喜欢两面煎的,撒完盐和胡椒后等一下下就翻面,煎熟即可。
卷饼加热到起泡泡。
开始大饼卷万物,先上涂牛油果泥,然后放煎蛋,放芝士片,放沙拉菜,最后挤一丢丢沙拉酱调味。
找张保鲜膜或者食品用油纸,将饼卷起来,然后就开动啦!
食用油的喷壶,供参考
小贴士
不爱吃牛油果的可以不加,把煎蛋换成炒蛋,加火腿片或者海苔肉松也可以的,自由发挥就好,毕竟大饼能卷万物啊!