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芦笋和三文鱼排的神仙组合

   来源:料理馆    阅读: 1.64W 次
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芦笋和三文鱼排的神仙组合的做法步骤图

好吃的三文鱼排和鲜嫩的芦笋,简直是神仙组合,绝配啊!

这道菜是我自己的原创,我通常只喜欢吃三文鱼刺身,疫情在家封闭,买不到刺身,而且配送很慢,即使买到了,也担心配送不及时影响了新鲜度。于是乎,在盒马上买到了三文鱼排(价格是三文鱼刺身的一半)。

三文鱼排的形状类似于牛排,而且保留了三文鱼的鱼皮。但是如果整块煎,我觉得不够入味儿,所以我的做法是去皮,把鱼肉切片,这样既入味儿,又鲜嫩。

用料  

三文鱼排 2块
芦笋 10根
黑胡椒 少量
少许
蒜瓣 3辦
食用油 少许

芦笋和三文鱼排的神仙组合的做法  

  1. 芦笋去皮,然后滚刀斜切

  2. 三文鱼排先去皮,把鱼皮切成2厘米宽的片,然后三文鱼肉逆着纹路切成2毫米厚度的片,类似土豆片才。

    芦笋和三文鱼排的神仙组合的做法步骤图 第2张
  3. 切好后的三文鱼肉和鱼皮撒点盐和磨点黑胡椒粉,到一点点油,腌制一会儿。

    芦笋和三文鱼排的神仙组合的做法步骤图 第3张
  4. 锅热后下油(建议使用平底锅),然后把蒜瓣爆香,下芦笋爆炒,然后撒点盐,就可以先盛出来了

    芦笋和三文鱼排的神仙组合的做法步骤图 第4张
  5. 无需洗锅,再放一点油,热油后,把三文鱼和鱼片倒入锅中,煎一下,大概三分钟就好了,鱼肉和鱼皮很容易熟。

  6. 最后装盘就好了,把鱼肉摆在中间,四周是之前炒好的芦笋。

    芦笋和三文鱼排的神仙组合的做法步骤图 第5张

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