春天到了，出门野餐是最好不过的啦～
带上帐篷，小垫子，鲜榨果汁，最后再来一个三明治是最完美的咯～
跟朋友们撒丫子耍叭
👒👛👖👗🌿🌝
用料
| 鸡蛋1个 | |
| 西红柿2片 | |
| 面包4片 | |
| 沙拉酱1勺 | |
| 蕃茄酱1勺 | |
| 火腿2片 | |
| 紫薯1小个 | |
| 蟹棒6个 | |
| 生菜50g | |
| 芝士片2片 |
蟹棒紫薯火腿三明治的做法
所有材料合集～其实三明治做起来很简单啦，0基础也完全可以，步骤多一点，它就更丰富一点啦～
先隔水蒸一下紫薯和蟹棒，差不多10分钟等到紫薯一戳就烂就可以关火啦～蟹棒会更容易熟，几分钟就好
少油煎一下鸡蛋和火腿～
洗一下生菜，把番茄切片儿～
可以按照一层面包一层肉一层酱一层生菜的顺序放材料啦～建议一层沙拉酱一层番茄酱哟
最后拿保鲜膜裹起来～再一切～完美～
小贴士
做好吃的三明治秘诀就是加点爱心哟🌝科科
